Елена Михайлина

С научной точки зрения, под кризисом понимается такое состояние человека, когда происходит дисбаланс в его жизни и деятельности, в результате чего возникает неразумное и неадекватное поведение, поступки и действия, а также срыв нервно-психического и соматического состояния.

​

Кризис – это всегда вызов развитию человека, и если он игнорирует этот вызов, то возникает вероятность нарастания стресса, и даже полной деградации личности. В крайних случаях мы имеем варианты или личностной смерти (патологии с потерей персоны), или полной личностной инволюции (социальные аутсайдеры).

​

Однако, несмотря на всю важность этих периодов в жизни и эволюции человека, очень многие обходят их стороной, предпочитая не обращать на кризисы внимания. Другие же, напротив, замечают критические состояния у себя, но считая их нормой, надеются, что все рассосется, пройдет само собой.

​

А ведь к  проживанию кризисов можно и нужно готовиться, таким образом можно избежать их разрушительных последствий, выйти из этого периода с приобретениями вместо потерь. Если рассматривать кризис, как начало нового этапа, как  точку, из которой возможно движение в любом направлении, развитие, открытие новых горизонтов и перспектив. Если вовремя подготовить ресурсы для этого состояния, то можно вполне комфортно  и с толком пройти этот важный жизненный этап.

​

Работа с кризисными и посткризисными состояниями также является частью моей практики. Вместе с клиентами, мы приходим к осознанию проблемы, построению желаемого результата и рассчитываем движение к нему, преодолеваем кризис, получаем новые возможности.