Елена Михайлина
Тренинги
С помощью моих тренингов вы можете решить ряд своих проблем, как и в карьерном росте, так и в жизни в общем
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
В наше гипердинамичное время необходимость быстро ориентироваться в стремительно меняющемся мире становится стрессогенным фактором. Сегодня, очень актуальными стали такие вопросы: «Как избежать стресса на работе? Как снять напряжение рабочей недели за выходные дни? Как противостоять стрессорам на работе и дома?»
В рамках этого тренинга мы даем ответы на эти вопросы.
ТЕМАТИКА:
-
Стрессы в нашей жизни
-
Профессиональные стрессы
-
Психологический стресс. Личность и стресс
-
Методы и техники саморегуляции
Участники тренинга приобретут навыки противостояния стрессу, эффективным способам его проживания и обогащения собственного опыта, а также помощи другим людям, испытывающим стресс.
ТЕХНИКИ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ
От умения выстроить отношения зависит авторитет сотрудника, его статус в организации. Огромное значение развитые коммуникативные способности имеют в деятельности политика, бизнесмена, преподавателя. Гениями общения не рождаются, ими становятся. В общении нам необходимо стимулировать интерес людей к обсуждаемой проблеме, использовать способы воздействия на установки людей и их поведение.
ТЕМАТИКА:
• Основы публичного выступления
• Межкультурная коммуникация
• Самопродвижение
Участники тренинга приобретут навыки публичных выступлений, влияния на аудиторию, обучатся техникам самопродвижения
ТЕХНИКИ ВЛИЯНИЯ
Вы познакомитесь с различными техниками манипулирования, будете понимать, когда пытаются манипулировать вами, сможете управлять своим состоянием, противостоять манипулированию, сможете оказывать влияние на аудиторию. Технологии, используемые в данной программе, применяютсяв индивидуальной и групповой работе с различного типа аудиториями.
ТЕМАТИКА:
-
Психологические средства влияния
-
Конфликт как способ манипуляции
-
Эффективный конфликт
-
Современные манипулятивные техники
-
Как избежать манипуляций
-
Методы противостояния влиянию
-
Как повести за собой людей
В процессе тренинга участники приобретают знания, как избежать нежелательного воздействия, конфликтов или как сделать их продуктивными, научиться управлять аудиторией.